Бывает ли ангина без кашля

Содержание
  1. Ангина без температуры
  2. Разновидности
  3. Причины возникновения
  4. Симптомы ангины
  5. Фото: как выглядит
  6. Диагностика
  7. Лечение ангины
  8. Физиотерапевтическое лечение
  9. Полоскание и орошение
  10. Смазывание слизистых миндалин
  11. Ингаляции
  12. Таблетки
  13. Антибиотики
  14. Таблетки для рассасывания
  15. Антигистаминные препараты
  16. Иммуномодуляторы
  17. Игольная аспирация
  18. Разрез абсцесса
  19. Удаление миндалин
  20. Диета
  21. Лечение народными средствами в домашних условиях
  22. Мед и прополис
  23. Свекольный сок
  24. Раствор из соды и соли
  25. Имбирный напиток
  26. Рекомендации
  27. Профилактика
  28. Осложнения и последствия
  29. Заразна и как передается
  30. У детей
  31. При беременности
  32. Видео
  33. Прогноз
  34. Бывает ли ангина без кашля
  35. Может ли при ангине быть кашель?
  36. Опасность кашля во время ангины
  37. Лечим медикаментозно
  38. Кашель при ангине у детей
  39. Кашель при ангине у взрослого
  40. Кашель при беременности и кормлении
  41. Народные методы лечения
  42. Физиотерапия
  43. Кашель после ангины или остаточные явления после выздоровления
  44. Профилактические меры
  45. Заключение
  46. Причины и симптомы ангины
  47. Бывает ли кашель при ангине?
  48. Какими лекарствами лечить кашель при ангине
  49. Народные методы лечения
  50. Ингаляции и компрессы при кашле

Ангина без температуры

Ангина — заболевание инфекционного плана, поражающее миндалины. Другое название патологии — тонзиллит (tonsilla — миндалина по-латински). Заболевание сопровождается болью в горле, воспалением и интоксикацией.

Разновидности

Тонзиллит без температуры чаще всего бывает в том случае, если в организм попало незначительное количество патогенов. Также отсутствие температуры при тонзиллите свидетельствует о слабом иммунитете.

Без температуры могут протекать такие разновидности ангины:

Причины возникновения

Главными патогенными микроорганизмами, которые приводят к воспалению миндалин, считают:

Ангину без температуры может вызвать абсолютно любая инфекция.

Иногда без поднятия температуры протекает даже гнойная ангина. Но только в том случае, если ее возбудителем стала стафилококковая инфекция.

Симптомы ангины

У ангины инкубационный период длится до 72 часов, но первые симптомы могут проявиться практически сразу после заражения. Это зависит от типа патогена и общего состояния организма.

К симптомам ангины относят:

При возникновении одного или нескольких симптомов (даже при условии отсутствия температуры) следует обратиться к врачу.

Фото: как выглядит

Сыпь в горле и обложенный язык при ангине на фото.

На картинке показаны основные признаки ангины.

Диагностика

Первоначально для диагностирования ангины отоларинголог или терапевт проводит первичный осмотр (фарингоскопию).

Во время его проведения врачом определяются:

Также при ангине проводятся лабораторные исследования мазка:

Для определения B-гемолитического стрептококка проводится дополнительная диагностика (определения анти-О-стрептолизина).

ОАК также помогает определить тип возбудителя:

Если при ангине не наблюдается повышение температуры, важную часть исследований составляет дифференциальная диагностика, направленная на фиксирования дополнительных признаков (высыпания, налеты, лимфадениты и т.д.), которые могут свидетельствовать об иных заболеваниях (краснуха, ветрянка).

Лечение ангины

Лечение тонзиллита начинается только после определения возбудителя. При первых симптомах недомогания пациенту необходим постельный режим. Антибактериальные и другие лекарственные препараты назначаются только врачом и только после проведения комплексной диагностики.

Это особенно актуально, если учитывать, что ангина без температуры наблюдается у людей со сниженным иммунитетом, а к ним относят тех, кто болеет туберкулезом, СПИДом, гепатитом и т.д. Этим категориям пациентов следует очень осторожно относиться к тем сильнодействующим препаратам, которые надо будет принимать при тонзиллите.

Это связано с тем, что:

Время лечения зависит от тяжести признаков и выявленного патогена.

Физиотерапевтическое лечение

Если при ангине нет температуры, то можно применять физиотерапевтические методы. В случае увеличения региональных узлов делаются спиртовые компрессы на болезненные участки и УВЧ. Также при тонзиллите назначаются ингаляции лекарственными травами и минеральной водой с повышенным содержанием солей.

Полоскание и орошение

При ангине рекомендуется полоскать горло:

После процедуры полоскания горла пациенту следует воздержаться от приема пищи и еды в течение пары часов. В течение суток нужно проводить 5-6 сеансов до исчезновения болевых симптомов, после чего снизить количество полосканий до 3. Полоскание считается эффективным способом борьбы с тонзиллитом.

Спреи и аэрозоли успешно снимают боль и воспаление, дезинфицируя горло. Выбор препарата для орошения определяется патогеном, который привел к заболеванию. Например, при вирусном тонзиллите горло орошают интерфероном.

В остальных случаях используют:

Смазывание слизистых миндалин

Выбор лекарственного препарата для смазывания миндалин обусловлен типом патогенных микроорганизмов.

При грибковой ангине миндалины смазывают растворами:

В остальных случаях миндалины обрабатывают антисептическими медикаментами (Люголем, Хлорофиллиптом, перекисью водорода и т.д.). Это особенно актуально при лечении маленьких детей, т.к. они еще не умеют полоскать горло.

Ингаляции

При ангине полезны ингаляции, но только не паровые, а выполненные с помощью небулайзера. Они обеспечивают локальную обработку места воспаления и противодействуют дальнейшему развитию болезни.

Правила проведения ингаляции:

Лекарство против ангины должен назначать доктор.

Чаще всего используются следующие средства:

Таблетки

Тонзиллит предполагает комплексную терапию с использованием лекарств местного действия и антибиотиков.

Антибиотики

Тонзиллит — острое инфекционное заболевание, поэтому ключевое место в его лечении занимает антибактериальная терапия. Если нет температуры, это не означает, что патогены неактивны.

При тонзиллите назначают следующие антибиотики:

Два последних вида лекарств назначаются в том случае, если у человека наблюдается аллергия на пенициллин.

Что касается наименований, то чаще всего при ангине назначаются:

Таблетки для рассасывания

При ангине показано назначение противовоспалительных таблеток для рассасывания. Они необходимы для дезинфекции горла и снижения воспалительных симптомов.

К таким препаратам относятся:

Препараты для рассасывания при тонзиллите должен назначать врач, поскольку некоторые леденцы для горла, позиционирующие себя как полноценные лекарства, лишь снимают болевые симптомы, но в действительности не лечат.

Антигистаминные препараты

При ангине без температуры необходимо принимать антигистаминные средства:

Выбор препарата обусловлен тяжестью симптомов и общим состоянием организма. Но средства против аллергии стоит принимать, т.к. они снизят возможность возникновения побочных эффектов. Для подобных целей лучше всего использовать Диазолин.

Иммуномодуляторы

Поскольку ангину без температуры часто связывают со сниженным иммунитетом, то для полного излечения стоит принимать иммуномодуляторы.

К самым назначаемым иммунным препаратам при ангине относятся:

Читайте также:  Как долго может сохраняться кашель

Игольная аспирация

Игольная аспирация при ангине без температуры применяется редко, т.к. чаще всего таким способом лечится флегмонозный тонзиллит с образованием абсцесса, а он обычно протекает с существенным повышением температуры. Аспирация заключается в том, что с помощью специальной иглы происходит прокол абсцесса (при помощи шприца удаляют гной), а затем в лабораторию отправляют удаленную жидкость для определения патогена и его реакции на разные виды антибиотиков.

Разрез абсцесса

Если при ангине возник абсцесс, то иногда его разрезают и дренируют, т.е. удаляют жидкость и гной, находящийся внутри. Операция происходит под действием успокоительных и иногда наркотических препаратов.

Удаление миндалин

Оперативное удаление миндалин проводят, если человек болеет ангинами, в т.ч. и без температуры, более 4 раз в год, а также в том случае, если заболевание протекает очень тяжело и с осложнениями, гланды постоянно отекают и затрудняют дыхание.

Удаление миндалин производят:

Эта операция производится под местным наркозом и длится около 1,5 часов.

Диета

При ангине питание должно быть щадящим. Диета должна состоят из большого количества жидкости (лучше простой воды). Не допускается прием слишком горячей пищи. Она должна быть чуть теплой. Если при ангине наблюдается сильный отек, боли, и пациенту трудно глотать, рекомендуется употреблять всю пищу в протертом виде.

При ангине противопоказано:

Из разрешенных продуктов можно отметить:

Питание при ангине должно быть дробным.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Тонзиллит требует комплексного лечения. Применение исключительно народных средств без антибактериальной терапии недопустимо и может привести к различным осложнениям.

Мед и прополис

Эффективным средством против тонзиллита считается смесь меда и натурального сливочного масла.

Для его приготовления нужно:

Приготовленное лекарство можно принимать до 3 раз в день после еды в теплом виде по половине чайной ложки.

При ангине помогают и другие продукты пчеловодства. Натуральный прополис можно жевать после еды.

Также столовую ложку прополиса можно растворить в стакане теплого молока и выпить средство за один раз. При сильных болях в горле рекомендуется применять молоко с прополисом до 3 раз в сутки.

Свекольный сок

При тонзиллите хорошо помогает свекольный сок. Надо взять одну крупную свеклу и пропустить ее через соковыжималку. После этого к полученному соку надо добавить 1 ч.л. уксуса (6%). Этим препаратом нужно полоскать горло до 7 раз в сутки.

Раствор из соды и соли

При ангине можно сделать раствор из соды, йода и соли. Для этого берется:

Ингредиенты хорошо смешиваются, после чего раствором нужно прополоскать горло. Один стакан средства — для одного полоскания.

Имбирный напиток

Если при ангине нет температуры, то можно приготовить средство на основе корня имбиря.

Для изготовления лекарства нужно:

Этим напитком можно заменить чай и даже давать его маленьким детям (из-за находящегося меда средство сладкое и вкусное).

Рекомендации

При тонзиллите требуется постельный режим и не рекомендуется заниматься каким-либо трудом: и физическим, и умственным (чтение может привести к осложнениям на глаза). Отсутствие температуры не означает того, что человек не болеет. Даже при относительно хорошем самочувствии нужно принимать лекарства и соблюдать все предписания врача. Следует понимать, что антибиотики борются не с температурой, а с бактериями, которые ведут свою патогенную деятельность и без явных повышений температуры организма.

Профилактика

Чтобы не заболеть ангиной, необходимо постоянно укреплять иммунную систему, правильно питаться, много гулять на свежем воздухе и делать зарядку. Для закаливания подойдут обливания холодной водой, но в городских условиях их можно заменить контрастным душем. Для профилактики тонзиллита необходимо проводить влажную уборку в жилом помещении, а также после прихода с улицы мыть руки с мылом и промывать нос.

Если в городе началась эпидемия, то нужно минимизировать контакт с людьми. Если приходится пользоваться общественным транспортом, то при поездках нужно носить перчатки и не притрагиваться на улице руками к лицу.

Осложнения и последствия

Ангина без температуры опасна своими осложнениями, поскольку она кажется несерьезной, но при отсутствии должного лечения может привести к менингиту, пневмонии и генерализации инфекции. Осложнения нередко затрагивают сердце и мышцы. Может наблюдаться отек ног и повышение артериального давления. И, конечно, острая ангина перестает в хроническую форму.

Заразна и как передается

Ангина без температуры заразна. Микробы легко распространяются даже без сильных нагноений.

Пути попадания патогена в организм:

У детей

Из-за определенных анатомических особенностей у детей ангина возникает после 4-5 лет. Отсутствие температуры указывает на слабый иммунитет малыша, поэтому при лечении такого тонзиллита нужно правильно питаться и принимать иммуномодуляторы.

При беременности

Если будущая мама заболела тонзиллитом без повышения температуры, то ей также будут назначать антибиотики, хотя и щадящие. Нельзя полагаться исключительно на средства народной медицины, это может негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша. Чаще всего при беременности назначают Амоксициллин, но это зависит от индивидуальных особенностей организма. Все остальное лечение мало отличается от терапии не во время беременности, но прием всех медикаментов следует согласовывать с доктором.

Видео

На видео Комаровский рассказывает о том, как можно распознать ангину без температуры и, почему она считается наиболее опасной разновидностью тонзиллита.

Прогноз

Ангина без температуры — серьезное и опасное заболевание, которое нельзя игнорировать. Болезнь нужно лечить традиционными методами, не забывая об антибиотиках, и обязательно укреплять иммунитет лекарствами и продуктами питания.

Источник

Бывает ли ангина без кашля

Ангина является воспалением небных миндалин, поэтому заболевание протекает с выраженной болью в горле, но кашель обычно пациентов не беспокоит. Если же на фоне острого тонзиллита появляются кашлевые приступы, то нужно в первую очередь думать об осложнении инфекции и формировании острого ларингита. Для того чтобы воспалительный процесс не распространялся вниз по дыхательным путям, необходимо вовремя выявить и лечить кашель при ангине.

Читайте также:  У йорка хрипы и кашель

Может ли при ангине быть кашель?

При неосложненной ангине, как правило, кашель не беспокоит больного. Симптом может появиться, если есть сопутствующая хроническая патология трахеи и бронхов или при формировании осложнения острого тонзиллита.

Диагноз ангины ставится при выявлении воспаления небных миндалин – островков лимфатической ткани в глотке. Больного беспокоит боль в горле, но кашля нет, так как кашлевые рецепторы в этой части ротоглотки не выражены.

Если же появляется сухой, гавкающий, сильный кашель, то инфекция распространилась вниз, в гортань и сформировался ларингит. Если же начинает откашливаться мокрота, значит, воспаление захватило трахею.

Также может быть обострение хронического трахеита или бронхита на фоне ослабления организма от ангины.

Нередок кашель после ангины как остаточное явление воспалительного процесса в гортани, трахее или бронхах. В любом случае появление нетипичного симптома – это повод обратиться к врачу и разобраться в причине.

Опасность кашля во время ангины

Если кашель во время ангины появляется у ребенка, то это говорит о распространении инфекции, что может повлечь еще большие осложнения. То есть если воспаление перешло на глотку и трахею, то может захватить бронхи, легкие. Проблему делает более серьезной факт развития кашля при ангине у детей на фоне приема антибиотиков, что говорит о слабом иммунитете или устойчивом штамме возбудителя.

Нужно помнить, что ларингит может вызвать состояние, именуемое ложным крупом, когда развивается сужение просвета гортани с затруднением дыхания и развитием гипоксии.

У взрослых ангина может стать не только источником осложнений, но и стимулирующим фактором для манифестации хронических заболеваний, например, обострения хронического бронхита. Если же при ангине появляется мокрота с кровью, то этот симптом можно считать очень грозным признаком, который говорит об одном из заболеваний:

Сама ангина не вызывает повышенный синтез мокроты, потому что слизь выделяется только в трахее и бронхах. Кровь может выделяться как из сосудов легких, бронхов, трахеи, так и из воспаленных миндалин при их повреждении во время лечебных процедур. Мокрота в таком случае смешивается с кровью уже в ротовой полости. Но, так как симптом может быть первым проявлением серьезной дыхательной патологии, на него нужно обратить внимание.

Лечим медикаментозно

Ангина лечится антибактериальными препаратами, которые подбираются в зависимости от чувствительности возбудителя. Если имеет место осложнение на фоне приема антибиотика при ангине, то нужно пересматривать лечение и назначать другой препарат. Если же воспаление в дыхательных путях протекает независимо от острого тонзиллита, то следует исследовать мокроту и посев с миндалин на чувствительность к медикаментам и использовать средство широкого спектра действия.

При сопутствующем ларингите назначаются средства, уменьшающие боль и раздражение в горле:

Если есть кашель при ангине, следует назначать следующие средства:

Также врачи прописывают симптоматическое лечение:

Важно! Назначение антибиотиков – это серьезная задача, которую должен решать только врач. Недопустимо самостоятельное применение средств.

Кашель при ангине у детей

Лечения кашля при ангине у ребенка начинается с подбора антибиотиков:

Кашель после ангины у ребенка лечится сиропами:

Аэрозоли не рекомендовано использовать у маленьких детей, так как они могут вызвать бронхоспазм. Если же малыша беспокоит удушье вследствие ложного крупа, то используются спазмолитики, антигистаминные средства, например, Но-шпа, Лоратадин.

Лечение начинается с подбора эффективного антибиотика.

Применяются следующие медикаменты:

Местные препараты для взрослых представлены спреями, пастилками, которые содержат антисептики, анестетики.

Они представлены следующими наименованиями:

Сухой кашель при ангине лечится следующими средствами:

Лечение влажного кашля при ангине у взрослого производится муколитиками:

Кашель при беременности и кормлении

В каком бы триместре ни развилась ангина, ее нужно лечить антибиотиками, потому что только препараты могут нейтрализовать возбудитель и предупредить осложнения.

Беременным и кормящим разрешены следующие группы антибактериальных медикаментов:

От сильного кашля при ангине применяются сиропы:

От боли в горле применяются следующие лекарства:

Важно! Лечить беременных и кормящих следует только препаратами, разрешенными врачом.

Народные методы лечения

Методики нетрадиционной медицины применимы только как дополнение к основному лечению. Они хороши для детей, беременных и кормящих мам, так как этим категориям пациентов следует максимально сократить количество применяемых средств.

Используются следующие вариации лечения:

Физиотерапия

К физиотерапевтическим методиками относятся следующие:

Ингаляции при кашле лучше проводить с помощью специального аппарата – небулайзера. В таком случае можно будет вдыхать лекарственные препараты и их смеси для устранения последствий самой ангины, ее осложнений.

Используются следующие препараты:

Важно! Проводить физиопроцедуры можно либо в период развития заболевания до появления гнойного процесса, либо в период реабилитации, когда острые симптомы прошли.

Кашель после ангины или остаточные явления после выздоровления

После уменьшения острых симптомов пациента могут беспокоить остаточные явления в виде сухого кашля, першения в горле, периодической боли. Причина этого заключается в медленной регенерации слизистой оболочки органов дыхательной системы, пострадавших от воспаления.

Жизнедеятельность возбудителей приводит к повреждению слизистой с формированием гнойных явлений. После устранения симптомов, поверхность миндалин, гортани, глотки, трахеи остаются чувствительными к различным раздражителям, холодному или горячему воздуху, питью различной температуры. В результате формируется рефлекторный сухой кашель, боль, першение.

Для устранения явлений рекомендовано:

Профилактические меры

Чтобы избежать развития кашля и других осложнений тонзиллита следует вовремя начинать лечение основного заболевания. Также рекомендовано соблюдать постельный режим, не выходить из дома, два раза в день проветривать помещение, проводить влажную уборку. Немаловажно соблюдать питьевой режим, то есть выпивать до 1.5-2 литра теплой жидкости за сутки. Нельзя проводить ингаляции при наличии гноя на миндалинах, так как инфекция с током воздуха может распространиться вниз.

При появлении кашля следует обращаться к врачу, чтобы сразу начать соответствующую терапию.

Заключение

Развитие кашлевых приступов – это проявление осложнения острого тонзиллита, которое обязательно нужно специфически лечить. Терапию кашля при ангине должен назначать только лечащий врач, особенно это правило касается детей и беременных. Комбинация лекарственных средств, ингаляций и народных методик приводит к успешному результату.

Читайте также:  Как успокоить постоянный кашель у взрослого

Ангина – это распространенное заболевание, которым ежегодно более множество детей и взрослых. Оно представляет собой воспаление миндалин, в некоторых формах даже покрытие их поверхности слизью или гноем. При этом не все знают, бывает ли кашель при ангине и как лечиться при его наличии.

Причины и симптомы ангины

Ангина – инфекционное воспаление небных миндалин

Основной причиной развития ангины являются болезнетворные микроорганизмы – стрептококки, стафилококки, пневмококки, диплококки или энтеровирусы.

Способов заражение данной инфекцией существует несколько:

Симптомы ангины часто можно распознать самостоятельно, без врача. Но следует учитывать, что они могут быть похожими с симптоматикой других заболеваний верхних дыхательных путей. Поэтому, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз рекомендуется сходить и сдать анализы.

Все дело в том, что ангина в большинстве случаев лечится антибиотиками, в то время, как обычная ротавирусная инфекция требует другого вида препаратов – не антибактериального характера.

К самым основным симптомам появления ангины можно отметить следующие:

Основное характерное отличие – это присутствие бактерий в организме, которые можно выявить только с помощью определенных анализов. Игнорировать ангину нельзя ни в коем случае, так как бактериальные, в отличие от вирусных инфекций, могут вызвать множество осложнений.

Бывает ли кашель при ангине?

Кашель развивается вследствие осложнения недуга

Кашель – это проявление защитных функций организма, которые возникают на рефлекторном уровне. При ангине он может быть разным, как и при любом другом заболевании, что указывает на характер нарушений:

Любой специалист на консультации скажет, что мокрый кашель — это хорошо, а сухой – плохо. Это связано с тем, что при мокром кашле из организма выходит вся «гадость», которая скапливается в органах дыхательной системы. А при сухом, наоборот, нет позывов к ее выведению. Это говорит о том, что необходимо принимать разжижающие препараты, которые провоцируют отхождение мокроты из легких и бронхов. В результате этого сухой кашель сменяется влажным и это свидетельствует о скорейшем улучшении состояния больного.

В результате приступов кашля нередко начинается рвота и больной может получить разрыв слизистой. Именно поэтому, вне зависимости от методов лечения самой ангины, необходимо принимать меры против кашля.

Какими лекарствами лечить кашель при ангине

Кашель – это симптом, нужно лечить причину

Как правило, основные методы лечения ангины направлены на борьбу с бактериями, которые спровоцировали ее развитие. Следуя из вышеописанного, кашель при ангине нужно лечить отдельно, не смотря на методы лечения и процедуры при общей терапии недуга.

Есть ряд мер предосторожности, которые требуется учитывать и выполнять во время выздоровления:

Подробнее о симптомах ангины можно узнать из видео:

Кроме данных советов рекомендуется принимать препараты от кашля. Они обычно действуют в таких направлениях:

Самыми эффективными препаратами для лечения кашля во время ангины считаются следующие:

Важно учесть тот факт, что при применении отхаркивающих препаратов кашель только усиливается. Пугаться не стоит, так и должно быть, потому что начинает выходить вся мокрота.

Народные методы лечения

Полощем горло содо-солевым раствором!

Народная медицина во время лечения ангины не очень приветствуется специалистами, потому что данное заболевание нужно лечить антибактериальными медицинскими средствами.

Но никто не запрещает использовать старинные рецепты для дополнения курса лечения в домашних условиях:

Полоскание горла должно происходить не реже 5-6 раз в сутки. Для этого можно использовать и лекарства (Хлорофиллипт, Люголь, Мирамистин, морская соль) или же отвары ромашки или шалфея. Самым распространенным способом для полоскания считается соль + сода + капля йода. Именно этот способ и дезинфицирует, и снимает отек, и уменьшает позывы к кашлю.

Ингаляции и компрессы при кашле

Ингаляции небулайзером – эффективный метод лечение ЛОР-заболеваний

Накладывание компрессов, так как и ингаляции относятся к термопроцедурам. Очень важно перед их применением контролировать температуру тела. Часто ангина вызывает 38-40 градусов. При этом строго запрещено перегревать тело и про ингаляции можно забыть.

Если нет температуры, тогда по 3-4 раза в день можно делать ингаляции. Для этого используется небулайзер или паровой ингалятор. В качестве лекарственного наполнителя можно использовать любые препараты: Мирамистин, Фурацилин, вода с медом, вода с солью и содой, эфирные масла сосны, лимона, малины, отвары лекарственных трав. Что касается компрессов, то можно использовать горчичники, творог с медом или подогретую в мешочке соль. Самое главное, чтобы не было температуры и важно соблюдать температуру компресса, накладываемого на тело – не более 40 градусов.

Так как ангина – это бактериальное заболевание, то не нужно быть доктором наук, чтобы догадаться, что степень заражения зависит от защитных функций организма. В первую очередь профилактикой должно быть укрепление иммунитета, особенно в период заболеваний и эпидемий – когда организм больше всего подвергается воздействию болезнетворных микроорганизмов. Важно следить за своим питанием и насыщать рацион всеми необходимыми минералами, витаминами и элементами. Далее, в период эпидемии, лучше избегать людных мест и перед выходом использовать защитные средства – оксолиновая мазь, барьерные спреи для носовой полости или защитную маску.

Так же в целях укрепления организма необходимо уделять время спорту, зарядке, хоть небольшим, но ежедневным физическим нагрузкам.

Важно соблюдать гигиену, не забывать мыть руки, соблюдать правила личной чистоты и чистоты в доме. То есть регулярно вытирать пыль и проветривать помещение, вне зависимости от времени года. Кстати, если в доме ребенок, а на улице минус 25 – это ничего не меняет. Нужно открыть окно и выйти из комнаты хоть на 5-10 минут.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник

Поделиться с друзьями
Лечение простудных заболеваний
Adblock
detector