В какой позе спать ребенку при кашле

В какой позе лучше спать ребенку при кашле

10 способов победить ночной кашель

Ночной кашель не дает уснуть, раздражает, мешает домочадцам. Как его остановить?

1. Увлажняйте воздух

Этот совет подходит всем: и тем, кто просто испытывает сухость в горле, и людям с серьезными болезнями, такими как астма или бронхит. Если влажность в квартире опускается ниже 40%, страдают слизистые оболочки верхних дыхательных путей, что, собственно, и вызывает кашель. Увлажнитель помогает решить проблему, особенно ночью.

При этом надо следить, чтобы влажность не превышала 50%, напоминает Татьяна Михайловна Желтикова, доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени И.И. Мечникова. Иначе начинается интенсивное размножение микрофлоры, в том числе плесени, а плесень – опасный аллерген, способный сделать кашель еще сильнее. Так что в дополнение к увлажнителю купите гигрометр – прибор, измеряющий относительную влажность воздуха. (См. также 3 бытовых прибора, необходимых аллергику.)

2. Пейте чай с медом

Горячий чай с медом перед сном уменьшает раздражение в носоглотке, убирает слизь, успокаивает горло.

3. Полощите горло

Теплая соленая вода помогает снять воспаление или раздражение в горле, удаляет слизь с задней стенки.

Налейте в стакан ⅔ теплой кипяченой воды и размешайте в ней чайную ложку соли. Перед сном прополощите горло этим раствором.

4. Промывайте нос

Промывание носа морской водой помогает снять отек и воспаление, убрать слизь, удалить из носоглотки микрочастицы пыльцы, пыли и других аллергенов, смыть вирусы и бактерии. Так вы сможете не только победить кашель, но и защитить дыхательные пути от инфекций.

«Аквалор», «Аква-марис», «Маример», «Линаква» – выбор спреев с морской водой сегодня огромен. А можно сделать «спрей» самим – для этого треть чайной ложки морской соли надо растворить в стакане теплой кипяченой воды. Полученную жидкость следует набрать в самую обычную спринцовку, вставить кончик спринцовки в нос и нажать на помпу – вот и все!

5. Спите на высокой подушке

Если лежать на плоской подушке, кашель усиливается, потому что слизь стекает по задней стенке горла и раздражает его. Более высокое положение головы во сне помогает уменьшить постназальное затекание, а также симптомы ГЭРБ – гастроэзофагеального, или желудочно-пищеводного, рефлюкса (продвижение содержимого желудка обратно в пищевод), тоже связанные с кашлем. Можно использовать несколько подушек или клиновидное изголовье.

6. Бросьте курить

Кашель – визитная карточка курильщика. Конечно, если бросить курить, за один день от него не избавиться, но со временем он полностью пройдет и тем более не будет беспокоить вас ночью. Если вы не можете бросить на одной силе воли, можно попробовать никотиновый пластырь, жевательную резинку или даже лекарства, которые, конечно же, должен прописать врач.

Читайте также:  У ребенка насморк перешел в кашель как лечить

7. Лечите астму

Бронхиальная астма – это аллергическое воспаление бронхов. Они распухают и сужаются, поэтому при астме трудно дышать и сложно откашляться: и воздух, и мокрота с трудом проходят через узкие просветы бронхов. Ночью, когда человек ложится, мокрота забивает суженные бронхи и кашель начинает мучить сильнее. Некоторые даже вынуждены спать полусидя.

Выход один – пользоваться ингалятором, как прописал врач. Лучше делать это регулярно, чтобы контролировать астму, а не тогда, когда кашель не дает уснуть.

8. Контролируйте ГЭРБ

Рефлюксная болезнь вызывает першение в горле, одышку, хрипы, кашель, который усиливается ночью. Чтобы ГЭРБ не мешала спать, избегайте пищи, вызывающей изжогу, и ешьте минимум за четыре часа до сна.

9. Уничтожайте аллергены

Кашель чаще всего вызывают пыльца, пыль, плесень, перхоть домашних животных. Избавиться от этих аллергенов хотя бы частично помогают:

10. Обязательно сходите к врачу

У кашля десятки причин (см.: 10 причин опасного кашля): грипп, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), коклюш, аллергический бронхолегочный аспергиллез, сердечная недостаточность, рак легких. Если у вас лишь небольшая простуда или сухость в горле, вы скорее всего сможете самостоятельно справиться с кашлем. Но если возникли серьезные симптомы:

самое время посетить специалиста. Только врач поставит диагноз и пропишет правильное лечение.

Причины кашля во сне у ребенка, как оказать первую помощь во время приступа

Неожиданный ночной сильный кашель у ребенка является поводом оправданных тревог родителей. В основном причиной беспокойства становятся те случаи, когда днем малыш ведет себя обычно, выглядит здоровым, а ночью плохо спит и кашляет. Нужно срочно принимать меры. В первую очередь, когда кашляет во сне ребенок, потребуется обратиться к врачу для установления причины нарушений.
Откашливание у детей во сне говорит о борьбе организма с инфекцией или воспалением. Покашливания по ночам – не причина, а следствие поражения.

Этиология ночных приступов у детей

Прорезывание молочных зубов

В такой ситуации ребенок кашляет во сне из-за боли, которая развивается в деснах. При этом малышу становится сложно глотать слюну и возникает откашливание. В сложившейся ситуации родителям следует укладывать ребенка спать набок, подкладывать небольшую подушку под голову, чтобы он не мог подавиться слюной.

Вирусные патологии болезни органов дыхания

Аллергии

При неожиданных приступах кашля у ребенка во время сна нужно учитывать и такую возможную причину, как аллергическая реакция. Она также сопровождается сыпью и насморком. Причиной аллергического кашля становятся:

Аллергический кашель у ребенка во время сна легко отличить от другого по следующим признакам:

Аллергическое откашливание никогда не протекает вместе с интоксикацией и ознобом. Если дать ребенку антигистаминный препарат и переложить его в другую комнату, приступ пройдет.

Желудочно-пищевой рефлюкс

Если ребенок кашляет, когда спит, это может свидетельствовать и желудочно-пищеводном рефлюксе. Состояние дополняется дневными затяжными изжогами. Такие нарушения чаще всего связаны с врожденными патологиями, воспалением пищевода или желудка, особенностями работы организма или перееданием перед сном.

Гельминты

Немногие учитывают тот факт, что гельминты в организме тоже могут стать причиной кашля во время сна у ребенка. При поражении ими органов происходит реакция отторжения. А раздражение от паразитов проявляется откашливанием.

Как успокоить сильный кашель ночью

Перечисленные способы позволят облегчить самочувствие и нормально уснуть до утра. Некоторые родители без показаний врача теряются и не понимают, как проводить лечение или хотя бы облегчить состояние. Итак, вызывать скорую помощь при приступе кашля следует, если он сопровождается следующими признаками:

Если перечисленных симптомов нет, то можно воспользоваться описанными выше советами и подождать до утра.
Известный педиатр Комаровский говорит, что кашель – это защита организма, поэтому нужно установить его причину и лечить в первую очередь ее. Но при этом не забывать облегчать откашливание, которое доставляет сильный дискомфорт. Делать это очень просто посредством обильного питья и частого проветривания комнат.

Читайте также:  Сопли у ребенка без температуры и кашля лечение

Профилактика кашля по ночам

Родителям следует уделять внимание именно профилактике приступов. Когда ребенок кашляет во время сна, это мешает полноценному отдыху и восстановлению сил, а они очень нужны для нормального роста и развития. С целью профилактики приступов ночью следует выполнять следующие действия:

Кашель у ребенка во время сна: в чем причина и как помочь малышу

Кашель у ребенка во время сна может указывать на скрытые заболевания, о которых родители могут и не подозревать. Поэтому, если ваш малыш часто кашляет в процессе сна, следует заострить на этом внимание.

Кашель у ребенка во время сна: виды

Причины кашля у ребенка во время сна

Перечислим основные причины кашля у ребёнка во сне:

К слову, при астме кашель во сне у ребенка проявляется в основном ночью либо в утренние часы. Помимо кашля о заболевании могут говорить хрипы и свист, возникающие во время сна.

Также, ночной кашель — частое явление при ДЦП. В этом случае его причиной может быть возбудитель пневмонии, который проникает в ослабленный организм больного ребёнка.

Помимо всего, кашель во сне может быть связан с психосоматическими расстройствами. К примеру, провоцирующими факторами могут быть стрессы, излишне строгое воспитание или, наоборот, недостаток внимания родителей.

Рассмотрим несколько причин кашля.

Инфекции

Сухой кашель у ребенка во время сна в первую очередь указывает на инфекционные заболевания. Определить, инфекционный кашель или нет, достаточно просто. Ему обязательно будут сопутствовать насморк, боль в горле и прочие симптомы простуды. Таким образом, устранив основное заболевание, можно избавить ребёнка от кашля.

Проблемы с пищеварительным трактом

Основной проблемой, связанной с желудком и вызывающей сильный кашель во сне у ребенка, является рефлюкс. При рефлюксе кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и может достигать верхних дыхательных путей. Последние в результате спазмируются, что и приводит к сильному кашлю.

Обычно рефлюкс усиливается после плотной трапезы. Поэтому, чтобы исключить заброс желудочного сока в пищевод, есть на ночь ребенку не рекомендуется.

Аллергия

Ночной кашель, связанный с аллергией, появляется весной и в начале лета, когда начинают цвести многие растения. Чтобы снизить частоту приступов кашля, в этот период следует давать ребёнку антигистаминные препараты. Они помогут справиться с аллергией и предотвратят возникновение кашля в ночные часы. Отметим, что все препараты от аллергии назначаются квалифицированным врачом на очном приёме.

Если ваш ребёнок ранее не страдал аллергией, не факт, что она не появилась у него сейчас. При подозрении на неё уберите из спальни все провоцирующие факторы. Например, замените постельное бельё, подушки и пижаму на их гипоаллергенные аналоги. После этого кашель должен пройти. Если этого не случилось, причину кашля следует искать в другом.

Высыпания на коже в сочетании с насморком и ночным кашлем точно указывают на аллергию.

Влажный или сухой воздух в спальне

Влажный и сухой воздух нарушают работу органов дыхания, что и приводит к ночному кашлю. В таком случае важно знать влажность воздуха в детской спальне. Её, кстати, можно определить и без приспособлений. При повышенной влажности появляется запах сырости, при этом вещи, находящиеся в комнате, кажутся влажными на ощупь. Вдобавок к этому, дышать в комнате с повышенной влажностью бывает затруднительно: воздух буквально тяжелеет.

Читайте также:  Полоскание при першении в горле и кашле

Нахождение в помещении с низкой влажностью быстро пересушивает слизистую носоглотки, из-за чего нарушается процесс дыхания. И как следствие — возникает кашель во время сна.

Если обнаружилось, что воздух в комнате влажный, чаще проветривайте помещение. Это снизит содержание влаги в воздухе и уменьшит риск ночного кашля у ребёнка.

В случае с сухим воздухом в спальню рекомендуется купить увлажнитель воздуха. Устройство автоматически распыляет влагу по комнате с определённой периодичностью. Благодаря этому повышается влажность воздуха в спальне.

Прорезывание зубов у малышей

Этот неприятный процесс нередко провоцирует кашель у ребенка во время сна. Кроме того, в период активного роста зубов у ребенка часто наблюдаются температура, нарушение сна, бруксизм и снижение аппетита.

К причинам ночного кашля в период прорезывания зубов относят насморк, повышенную активность слюнных желёз и регулярный плач. В каждом из этих случаев детский организм теряет относительно много влаги. В результате пересушиваются слизистые носоглотки и верхних дыхательных путей. Собственно, это и является основной причиной сухого кашля во сне у ребенка.

Инородное тело

Родители не всегда могут уследить за тем, что кладут в рот их дети в процессе игр. Однако все мы знаем, чем могут закончиться такие эксперименты. Поэтому, если у ребенка сильный кашель во время сна, внимательно осмотрите его ротовую полость. Обнаружили что-то инородное? Срочно примите следующие меры

Кашель у ребенка во время сна: как помочь

Если ребёнок стал сильно кашлять во время сна, следуйте перечисленным ниже советам.

Отметим, что во время ночного приступа ребёнку не следует давать препараты от кашля и другие аналогичные средства.

Грудничкам до года нельзя проводить ингаляции и растирания спиртом. Кстати, те же растирания с другими горючими жидкостями противопоказаны детям любого возраста. Процедура эта отнюдь не безопасна, особенно для детского здоровья. Также, не следует сбивать высокую температуру растираниями. Это только усугубит ситуацию и скорее приведёт к повышению температуры.

Тревожным признаком является кровь в мокроте во время кашля. В этом случае следует вызвать бригаду скорой помощи и обязательно обратиться в поликлинику по этому поводу.

Чем лечить кашель у ребёнка?

При сухом кашле используйте препараты Геделикс или Синекод. От влажного кашля избавят Мукалтин, АЦЦ. В случае с аллергическим кашлем выписывают любой антигистаминный препарат, например Супрастин, Зодак и т. д.

Инфекционный кашель у ребенка во время сна лечится антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными или противогрибковыми средствами. Выбор лекарственной группы в этом случае зависит от причины, которая вызвала кашель. Вместе с основными препаратами часто выписывают витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета.

Лечение сухого и влажного кашля у детей народными средствами

При любом типе кашля можно использовать следующие рецепты:

Отметим, что кашель, вызванный серьёзными заболеваниями, слабо поддаётся лечению народными средствами. Поэтому их следует использовать вместе с основной терапией, назначенной врачом.

Стоит упомянуть, что мёд, цветочная пыльца и некоторые лекарственные травы, указанные в народных рецептах, могут вызвать аллергию. А это в свою очередь, напротив, может усилить кашель.

Профилактика кашля во сне у ребенка

Предотвратить ночной кашель помогут следующие советы.

Кашель у ребенка во время сна — может говорить о многих серьёзных заболеваниях. Тем не менее лечить кашель, не зная его причин, чревато последствиями для здоровья ребёнка. Выяснять причину ночного кашля должен квалифицированный врач с помощью предварительной диагностики. Он же должен назначать лечение, которое поможет предупредить осложнения. Впрочем, лучше не допускать появление кашля и заниматься профилактикой недуга.

Источник

Поделиться с друзьями
Лечение простудных заболеваний
Adblock
detector